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Neuer RID-Weltrekord in Baden-Württemberg: Steffi Saul erzielt den zeitlich »längsten Non-Stop-Marsch in Feuerwehrschutzausrüstung (Laufband, Damen)«
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Neue Doku "FITBOOK Alltagsathleten" gibt Einblicke in das Leben eines deutschen Footballspielers
mehrZum Tag der Liebe: Mrs.Sporty feiert Mut zur Selbstliebe
mehr"Fett weg in 12 Wochen": Der kostenlose Trainingsplan von FITBOOK
Berlin (ots) - Zusammen mit Experten hat FITBOOK den kostenlosen Trainingsplan "Fett weg in 12 Wochen" entwickelt. Er bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen einen auf sie zugeschnittenes Programm, das sie beim Abnehmen und Fettabbau unterstützt. Der wöchentliche Trainingsplan beinhaltet drei bis fünf abwechslungsreiche Video-Workouts, entwickelt und ...
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Steifer Nacken? So bleiben Sie beweglich / Ein klassischer Büro-Job erfordert Ausgleich durch statische oder dynamische Dehnübungen
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mehrTÜV-Verband: Tipps für ein sicheres Heim-Fitnessstudio
Berlin (ots) - Fehlerhaft montierte Sportgeräte wie Laufbänder oder Hantelbänke bergen ernste Verletzungsgefahren. Geräte regelmäßig auf Schäden und Verschleiß kontrollieren. Kinder von elektrischen Fitnessgeräten fernhalten. Beim Kauf auf das GS-Zeichen achten. Der Jahresbeginn ist für viele die Zeit, ihre Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen. Ganz oben auf der Liste: Mehr Sport treiben, um das eigene ...
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Fehlerhaft montierte Sportgeräte wie Laufbänder oder Hantelbänke bergen ernste Verletzungsgefahren. Geräte regelmäßig auf Schäden und Verschleiß kontrollieren. Kinder von elektrischen Fitnessgeräten fernhalten. Beim Kauf auf das GS-Zeichen achten. Berlin, 19. Januar 2023 – Der Jahresbeginn ist für viele die Zeit, ihre ...
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Mehr Sport: So klappt´s endlich / Bewegung und Sport tun gut - das ist bekannt. Dennoch fällt vielen das Aufraffen schwer. Tipps, wie mehr Sport gelingt
Baierbrunn (ots) - Wie oft haben wir uns schon vorgenommen, im neuen Jahr mehr Sport zu treiben? Umfragen zeigen jedenfalls: Dieser Vorsatz gehört zu den Dauerbrennern. An der Umsetzung scheint es allerdings zu hapern. Mögliche Gründe dafür gibt es zuhauf, sagt Dr. Anne-Marie Elbe, Professorin für ...
mehrDeutscher Olympischer Sportbund (DOSB)
DOSB-Wissenschaftspreis 2021/2022 für Dr. Philip Furley
Frankfurt/Main (ots) - Dr. Philip Furley, Privatdozent an der Deutschen Sporthochschule in Köln, erhält den Ersten Preis des Wissenschaftspreises des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Mit seinem Wissenschaftspreis zeichnet der DOSB alle zwei Jahre herausragende sportwissenschaftliche Qualifikationsarbeiten aus. Damit setzt der DOSB die Tradition des Carl-Diem-Wettbewerbs fort, den der Deutsche Sportbund seit ...
mehrMehr Flexibilität, Abwechslung und Individualisierung: Mrs.Sporty startet mit positiver Prognose ins neue Jahr
mehrSportprofessor Ingo Froböse kritisiert Trend zum High-Intensity-Training - "Für das Immunsystem komplett falsch"
Köln. (ots) - Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse warnt vor dem Trend zum hochintensiven Intervalltraining, auch High-Intensity-Training (HIT) genannt. "High-Intensity-Training ist für das Immunsystem komplett falsch, weil es zu intensiv ist", sagt er im Podcast "Fit im Winter" des Kölner ...
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Uetersen bekommt sein 1. Fitnessstudio - clever fit
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Fitness=Krisenbewältigung
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Gelnhausen (ots) - Um sich zu bewegen und Sport zu treiben, benötigt man kein sportwissenschaftliches Studium oder ein top ausgestattetes Fitnesscenter.80 % der Fitnesssportler trainieren falsch und ineffizient. Um sich gut und gesund zu ernähren, oder seinen Körper zu formen, muss man keine Kalorien zählen, Kohlenhydrate weglassen, die Blutgruppe, oder den eigenen Stoffwechsel analysieren, oder teure Diätprodukte kaufen. Um Stress zu mindern, Burn-out-Prävention zu ...
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Betriebliches Gesundheitsmanagement mit BreathQ® - Atem-Trainings für Wellbeing und Wellworking
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Villingen-Schwenningen (ots) - Attraktivität und Fitness sind die Gründe, warum die Mehrheit der jungen Deutschen Sport macht. Acht von zehn Bundesbürger unter 35 Jahren würden dabei gerne mehr trainieren, wenn sie im stressigen Alltag die Zeit dazu hätten. Das zeigt die Studie "Zukunft Gesundheit 2022" der ...
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Fitnessanbieter FitX eröffnet modernes Studio im „Neue Mühle“-Center in Unna
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