Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Aktiver Fernsehabend: So verbessern Sie Ihren Blutzucker und Schlaf / Wer alle 30 Minuten kleine Übungseinheiten einlegt, tut seiner Gesundheit etwas Gutes
Baierbrunn (ots) - Auch wer gemütlich fernsieht, kann nebenbei etwas für seine Gesundheit tun. Wie eine Studie belegt, führen aktive Pausen zu geringeren Blutzuckerwerten und lassen die Insulinwerte sinken. Die kleinen Bewegungseinheiten lassen sich ganz einfach in den Werbepausen und nach jeder Episode einer ...