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  • 11.12.2023 – 04:15

    Alles Jod? / Wie viel Jod wir brauchen und woher wir es bekommen

    Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Manchmal haben kleine Dinge eine große Wirkung. Das ist auch bei Jod so, das wir in vielen Lebensmitteln finden. Doch was ist Jod überhaupt? Petra Terdenge hat sich erkundigt: Sprecherin: Jod ist ein Spurenelement, das der Körper braucht, um Schilddrüsenhormone herzustellen. Was diese Hormone so alles bei uns im Körper ...

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  • 04.12.2023 – 04:15

    Isometrisches Training: Fitness mit Gesund-Effekt / Einfache Übungen für zu Hause

    Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer Sport treibt, tut seinem Körper etwas Gutes. Das gilt besonders für Menschen, die hohen Blutdruck haben, also etwa jeder dritte Erwachsene hierzulande. Besonders wirksam ist isometrisches Training. Was sich dahinter verbirgt, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: ...

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  • 16.11.2023 – 05:30

    So hat Einsamkeit keine Chance - Tipps fürs Miteinander

    Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Fühlten sich 2017 noch 14 Prozent von uns einsam, stieg der Wert mit der Pandemie auf 42 Prozent. Viele wollen das aktiv ändern und andere Menschen kennen lernen. Dagmar Ponto hat Tipps für uns gesammelt, damit aus "einsam" wieder ein "gemeinsam" werden kann: Sprecherin: Ist man Single dann weiß man oft nicht, bei ...

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  • 09.11.2023 – 05:30

    Spiele-Tipps gegen Herbstlangeweile

    Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wenn es draußen regnet und stürmt, wollen die Kinder eben Indoor spielen, wissen aber manchmal nicht was. Und dann kommt häufig der Satz: "Mir ist sooo langweilig". Marco Chwalek hat sich darum nach Tipps gegen die Herbstlangeweile umgehört: Sprecher: Ob Brett- oder Onlinespiele, ob malen oder verkleiden, spielen gehört ...

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  • 06.11.2023 – 04:15

    Küss mich! / Romantisch und mehr: so gesund ist Küssen

    Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Haben Sie heute schon geküsst? Laut Statistik geben sich Paare zwei bis drei Küsse jeden Tag. Wenn wir 70 Jahre alt sind, haben wir im Schnitt 76 Tage geküsst und die meisten neigen beim Küssen den Kopf nach rechts. Was wir noch über Küsse wissen müssen, sagt Ihnen Petra Terdenge: Sprecherin: Beim Küssen werden ...

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