Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Schon die Kleinsten können stundenlang aufs Tablet starren und dabei ganz still sitzen. Nicht gut, Bewegung ist wichtig. Sie beeinflusst positiv sowohl die körperliche als auch geistige Entwicklung der Kinder. Marco Chwalek hat Tipps, wie man Kids in Bewegung bringt: Sprecher: Kleinkinder wollen und sollen ihre Umwelt ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die so genannten "Babyboomer", damit sind Menschen gemeint aus den geburtenstarken Jahrgängen zwischen 1962 und 1972. Heute sind sie zwischen 50 und 60 Jahre, nie war eine Generation 50+ fitter und die Chancen für ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wenn man nichts mehr wiederfindet und neue Sachen nicht mehr unterbringen kann, ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um aufzuräumen und auszumisten, damit die vollgestellte Wohnung und die überquellenden Schränke wieder luftig und ordentlich werden. Marco Chwalek hat ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Drei Jahre lang hat die Corona-Pandemie unser Leben bestimmt, jetzt normalisiert sich unser Alltag Stück für Stück. Doch viele Menschen spüren die Folgen einer vergangenen Corona-Infektion immer noch am eigenen Leib. Petra Terdenge berichtet über die typischen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Das kennen wir schon seit längerem. Man braucht einen zeitnahen Termin beim Orthopäden, der Augenärztin oder einer anderen Fachärztin oder einem Facharzt, aber leider ist kein Termin in Sicht. Marco Chwalek hat Tipps, wo man sich Unterstützung für einen zeitnahen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Eine Videosprechstunde beim Arzt kann für kranke Patienten eine große Hilfe sein. Auch wer auf dem Land wohnt und keine Arztpraxis in der Nähe hat, dürfte sie zu schätzen wissen. Wie der digitale Besuch beim Arzt funktioniert, sagt Ihnen Petra Terdenge: Sprecherin: Über 27.000 Ärztinnen und Ärzte in Deutschland ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Ist doch nichts dabei, wenn Eltern oder auch Großeltern die süßen Kinderfotos im Netz teilen, oder? Man sollte sich allerdings vorher klarmachen, dass die Fotos schnell in falsche Hände geraten können. Wie sollte ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Sie erinnern sich noch an die guten Vorsätze, die dann leider doch nicht umgesetzt wurden? Bei vielen von uns war es der Zuckerkonsum, sprich weniger Süßigkeiten zu essen. Hier ist der Motivationsbeitrag, um doch noch die guten Vorsätze umzusetzen. Marco Chwalek ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Gewisse Dinge ändern sich im Lauf der Zeit. Das gilt zum Beispiel für das Thema "Wechseljahre". Die körperliche Umstellung bleibt für Frauen zwar dieselbe. Aber heute wird offener darüber diskutiert. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Bisher waren die Wechseljahre ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Frisches Brot riecht so lecker, dass man schon aus dem Grund selber backen möchte. Aber viele von uns sind Brotback-Anfänger und darum hat Marco Chwalek für uns die besten Tipps und Tricks zusammengetragen: Sprecher: Selbst gebackenes Brot ist nicht automatisch ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zimmerpflanzen sorgen für ein grünes Ambiente. Deswegen sind sie so beliebt: in drei von vier Haushalten hierzulande finden wir Gummibaum, Ficus und Co. Das schafft eine natürliche Atmosphäre und es hat noch weitere Vorteile. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: In ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Kaffee ist unser Lieblingsgetränk, noch vor Mineralwasser und Bier. Vier Tassen trinken wir im Schnitt jeden Tag, ob mit geschäumter Milch, als Instant-Kaffee oder durch den Filter. Und dieser Genuss tut sogar unserer Gesundheit gut. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Seit mehr als 400 Jahren gibt es Kaffee in Europa. ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Ein allgegenwärtiges Thema in dieser Zeit ist das Sparen. Viele von uns haben schon den Rotstift in vielen Bereichen des Alltags angesetzt. Wir haben weitere Tipps für günstigeres Einkaufen, bessere ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: 10 bis 15 Prozent der Deutschen haben Migräne, das sind mehrere Millionen Menschen, man kann also von einer Volkskrankheit sprechen. Oft beginnt Migräne im jungen Erwachsenenalter zwischen 20 und 30 Jahren, wird aber häufig mit üblichen Kopfschmerzen verwechselt. ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es gibt Menschen, die mit über 90 Jahren noch so fit sind, dass sie arbeiten, ehrenamtlich tätig sind oder Unternehmen beraten. So wollen wir doch alle alt werden, aber in wieweit können wir selbst etwas dafür tun? Marco Chwalek hat für uns nachgefragt: Sprecher: Sehr alte Menschen sind überraschend zuversichtlich und ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Den so genannten Jo-Jo-Effekt kennt wohl jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat. Kaum haben wir ein bisschen abgespeckt und freuen uns über die verlorenen Pfunde, schon sind sie wieder da. Frustrierend! Wie wir den Jo-Jo-Effekt vermeiden verrät Ihnen Petra Terdenge. Sprecherin: Vielleicht haben Sie selbst schon ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Abnehmen und gesünder essen gehört zu den Klassikern der guten Vorsätze, aber auch weniger Alkohol und sich mehr bewegen. Und so grüßt jährlich das Murmeltier. Wie wir es dieses Mal schaffen, die guten Vorsätze ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die letzten Jahre Pandemie waren eine Herausforderung, auch was unsere Gesundheitsvorsorge angeht. Seit März 2020 ist die Zahl an Früherkennungsuntersuchungen und ärztlichen Vorsorgeterminen deutlich eingebrochen, das zeigen verschiedene Studien. Petra Terdenge ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Kinder machen die Feiertage erst so richtig lebendig. Sind sie allerdings zum ersten Mal dabei, kann Weihnachten auch ganz schnell in Stress ausarten. Muss nicht sein, meint Marco Chwalek: Sprecher: Mit einem Baby ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zur Zeit ist unser Leben von Krisen bestimmt. Corona, Energiepreise, Ukraine - manchmal fällt es schwer, optimistisch zu bleiben. Doch für eine positive Sicht der Dinge können wir selbst etwas tun. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: In den Nachrichten dominieren ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die Adventszeit ist traditionell auch Backzeit bei uns. Es gehört einfach dazu, dass es überall nach Zimt, Nelken, Vanille und Lebkuchen riecht. Aber wie steht es mit dem Teig, selbst anrühren oder fertigen Plätzchenteig kaufen? Gute Tipps hat Marco Chwalek: Sprecher: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Mit Zwiebeln ist das so eine Sache: keiner schält sie gerne, weil sie uns zum Weinen bringen. Aber Lauch und Zwiebelgewächse haben nicht nur einen tollen Geschmack, sie haben einen weiteren Vorteil. Petra Terdenge weiß mehr: Sprecherin: Zwiebeln sind ausgesprochen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Millionen Deutsche haben Übergewicht oder leiden an Diabetes Typ 2. Und für alle die gibt es eine unkomplizierte und wirkungsvolle 3-Tage-Kurzkur: Die Hafertage. Näheres weiß Marco Chwalek: Sprecher: Haferkuren liegen wieder voll im Trend. Denn es ist schon lange erwiesen, dass pflanzliche Ballaststoffe sich günstig auf ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt, weiß Petra ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Früher war das Arbeiten von zu Hause die Ausnahme, heute sind viele Menschen im Home Office. Das spart Zeit und Geld für den Arbeitsweg, bringt also Vorteile. Wichtig ist aber, dass wir uns zu Hause gut organisieren. Die besten Tipps hat Petra Terdenge: Sprecherin: Das ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Erinnern Sie sich auch noch an das wohlige Gefühl, wenn abends an Ihrem Kinderbett vorgelesen wurde? Ja, das war schön. Aber Vorlesen kann noch viel mehr, meint Marco Chwalek: Sprecher: Am 18.November findet ja ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zuhause haben wir es gern sauber. Damit wir uns wohl fühlen, soll es in der ganzen Wohnung blitzen und blinken. Am besten natürlich ohne Chemie, denn die belastet die Umwelt und kann auch allergische Reaktionen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es ist doch ein gutes Gefühl zu wissen, dass sich in Deutschland so viele Menschen ehrenamtlich engagieren. Warum das wichtig für uns alle ist, aber auch warum es gute Gründe gibt, ehrenamtlich zu helfen, weiß Marco Chwalek: Sprecher: Man sagt immer, das ehrenamtliche ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Perfekt für die dunkle Jahreszeit ist das Spielen. Schnell mal auf dem Handy daddeln, ein Sudoku raten oder einen gemütlichen Spieleabend genießen. Spielen macht Spaß und obendrein werden unsere kleinen grauen Zellen aktiv. Wieso, weshalb, warum weiß Marco Chwalek: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Essen und Trinken soll schmecken, es soll aber auch gesund und zudem klimafreundlich sein. Ein anspruchsvolles Ziel, das wir erreichen können, wenn wir einige Tipps beim Lebensmittel-Einkauf berücksichtigen. Petra Terdenge nennt ein Beispiel: Sprecherin: Je stärker ...
