all inclusive Fitness

Trainieren im Takt des Körpers: Warum zyklusbasiertes Training moderne Selbstfürsorge für Frauen ist

Studie / Die fünf größten Fitnessstudio-Mythen und was wirklich dran ist

München (ots) - Die meisten kennen das Problem: Man will mehr Sport treiben, doch neben dem eigenen Schweinehund erschweren Unsicherheiten und Vorbehalte den Einstieg zusätzlich. Werde ich gut betreut? Passe ich da rein? Bin ich fit genug? Wie die Studie des DSSV und DHfPG zum Image der Fitnessbranche* belegt, kreisen diese und viele weitere Fragen in den Köpfen ...

Umfrage / Neues Jahr, neues Ich: Was erfolgreiche Fitnessstarter schon im Januar von anderen unterscheidet

München (ots) - Eine repräsentative Umfrage des Fitnessanbieters all inclusive Fitness gibt Einblicke in die Geheimnisse der Menschen, die ihre Fitnessvorsätze langfristig umsetzen und zeigt, welche Stellschrauben entscheidend sind, um langfristig erfolgreich zu bleiben. Der Jahresbeginn steht traditionell im ...